العودة   منتديات تواصل العربية > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى الرياضة - Sports Forum
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى الرياضة - Sports Forum دورى زين السعودى , اخبار دوري زين , النصر, الاتحاد,الاهلى , الهلال , الشباب , الاتفاق , الليغا الأسباني ,الكالشيو الإيطالي ,البريمير ليغ الإنجليزي ,الكرة السعودية , جدول المباريات , ترتيب الفرق , ترتيب الهدافين , Zain Saudi League News, League Zain, Al Nasr, Al-Ittihad, Al Ahly, Al Hilal, the young, the agreement, the Spanish La Liga, Italian Calcio, English Premier League, Football Arabia, fixtures, standings, scorers

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: شقة للبيع (آخر رد :tibacomp)       :: دلواقتى نــدى مـاسـ بتقدم كريم لى مرض الاكازيما ( ليس الوحيدون ولكننا متميزون) (آخر رد :بوكه مانشى)       :: طريقة عمل حنة ندى ماس لفرد الشعر ولأن بنات كثيرة لم تعرف تعملها صحيحة (آخر رد :بوكه مانشى)       :: لأحلى يدين وقدمين باديكيرك في بيتك مع المنتج الالماني من ندى ماس (آخر رد :بوكه مانشى)       :: بطاقات واشتراكات والعاب بلايستيشن واكسبوكس ونينتيندو (آخر رد :kmalsamer)       :: ابوالطيب لشراء الاثاث المستعمل بالرياض أتصلو نصلكم :0553251007 (آخر رد :ابوالطيب ب)       :: اشيك ركنات مودرن (آخر رد :lmandoo)       :: اشيك ركنات مودرن (آخر رد :lmandoo)       :: يترشح MFX Options لي جائزة أفضل وسيط خيارات ثنائية (آخر رد :ماستر فوركس)       :: ابوحذيفه لشراء الاثاث المستعمل ونقل العفش داخل وخارج الرياض للتواصل 0508977668-اتصل (آخر رد :ابو لميس 11)      



الرباط الصليبى - اصابة الرباط الصليبى - اسماء اللاعبين المصابين بالرباط فى السعودية

منتدى الرياضة - Sports Forum


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 15-Jan-2010, 01:51 PM
الصورة الرمزية الهاجس
:: Administrator ::





افتراضي الرباط الصليبى - اصابة الرباط الصليبى - اسماء اللاعبين المصابين بالرباط فى السعودية

 



كشف استبيان أجراه الاتحاد الدولي للطب الرياضي، عن السبب الرئيسي لإصابة اللاعبين بالرباط الصليبي، حيث بين أن أكثر اللاعبين عرضة لذلك هم الذين لا يمنحون أجسامهم الراحة الكافية عقب التدريبات والمباريات، وأكثر ما يتأثر في جسم اللاعب هي ركبته بسبب الجلوس لأكثر من أربع ساعات للتحدث مع المعجبين من خلال مواقعهم الخاصة على الشبكة العنكبوتية، وهذا يجعل الركبة والقدمين أكثر ارتخاء وعرضه للإصابة بالرباط الصليبي.

وأشارت الدراسة إلى أن جلوس اللاعب على الكرسي وأمام شاشة الكمبيوتر يضعف الفخذ ويعطل حركة الركبة، وتعد هذه أحد أسباب انتشار إصابة الرباط الصليبي التي تزايدت خلال الأعوام الأربع الماضية. ونصح الاتحاد الدولي للطب الرياضي اللاعبين بعدم الجلوس كثيرا على الشبكة العنكبوتية والاكتفاء بساعة واحدة، بشرط أن تكون بعد التدريبات بأربع ساعات على الأقل بهدف إراحة الجسم.

ويعد الموسم الماضي الأسوأ في تاريخ الكرة السعودية، من حيث كمية اللاعبين المصابين بالرباط الصليبي سواء بالقطع أو التمزق جانبياً أو خلفياً، وخسرت الكرة السعودية الكثير من نجومها سابقاً بسبب هذه الإصابة الخطيرة التي تعد العدو الأول للموهبة، ومنهم من كان في قمة عطائه مثل فؤاد أنور وفهد المهلل ونواف التمياط وعبدالله الشيحان وعبيد الدوسري، وعلى المستوى العالمي لا ينسى أحد أسطورة المهاجمين في العقدين الأخيرين البرازيلي رونالدو الذي تعرض للإصابة مرتين متتاليتين.

وشهد الموسم الماضي وخاصة في الدوري، أكثر إصابات بالرباط الصليبي في موسم واحد، مثل سعد الحارثي وماجد العمري وعبده عطيف و علاء كويكبي وسعود كريري ومهاجم منتخب مصر وفريق الاتحاد عماد متعب.

الرباط الصليبي .؟

يوجد في الركبة أربعة أربطة، رباطان جانبيان على جانبي الركبة لمنع الانزلاق الجانبي للركبة، ورباطان صليبيان (متقاطعان على شكل صليب) لكل ركبة، وتعمل على منع الانزلاق للأمام والخلف وتأمين الثبات.

والرباطان الصليبيان هما:

الرباط الصليبي الأمامي، والرباط الصليبي الخلفي.

إذا أصيب أحد هذه الأربطة يسبب الكثير من الألم في الركبة، ويتعرض غالباً الرباط الأمامي للإصابة بسبب دوره في الجهد البدني والنشاطات الرياضية وخاصة كرة القدم.

رد مع اقتباس
قديم 15-Jan-2010, 07:22 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
شقوقب
:: متواصل متميز ::




شقوقب غير متواجد حالياً


افتراضي رد: الرباط الصليبى - اصابة الرباط الصليبى - اسماء اللاعبين المصابين بالرباط فى السعود

الله يكفينا شر الاصابات







رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

منتديات تواصل العربية خدمات الموقع خدمات الموقع خدمات الموقع
العاب فلاش موعد الولادة - تحديد موعد الولادة مجركات بحث عالمية  تحديث برنامج مكافخ الفيروسات انتى فايروس
تسجيل عضوية جديدة قريبا مفاتيح الهاتف لدول العالم قياس سرعة الاتصال
لوحة التحكم  قريبا عدد سكان العالم عواصم الدولة فحص جهازك من الفيروسات  
استعادة كلمة المرور قريبا احسب عمرك بالتفصل استعلام اى بى IP
تفعيل الاشتراك قريبا مواقع العاب عربية واجنبية حسب وزنى المثالى .تخسيس , قياس الوزن
اكثر الكلمات بحث  قريبا تواقيع مجانية توبيكات topics
بـحـث قريبا تحميل الماسنجر وماسنجر بلس اصدار قروب تواصل
قريبا قريبا اختصار الراوبط حماية الراوبط الغاز
ارشيف المواضيع قريبا سياسة الخصوصية مركز تحميل
             

الساعة الآن 12:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
k s a 0503010700 سياسة الخصوصية

 

sitemap -sitemap1

الإعلانات النصية

منتديات تواصل اسواقكم

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44