أضرار النوم على البطن

لاحد ينام على بطنه ..


النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى


حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى


و أوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً


على بطووونهم


مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض


وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى


و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 %


من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من


الاصحاء


و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنيه أثناء النوم


و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من


حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن


أو الأيسر التي تبين عدم إختلافها بين المجموعات المشاركه .



و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لاتزال


أسبابه الحقيقيه غير معروفه حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد


عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعياً تسمى الأوكزالات ، لذلك فمن


الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات



و أولئك الذين يبدون إستعداداً للإصابة بهااا .

و نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين


الله يعافينه إن شاءالله جميعاً ويبعدنا عن الأمراض ..

تحياتي..
قوت القلوب

الله يعافينا من الامراض

مشكورةعلى المعلومات المفيدة

والله انك صادق

انا ما اعرف انام الا على البطن

والحين لي شهرين شاك بحصوه والام بالكلى

واخوي مسوي عملية الحصوه وهو ايضا ينام عالبطن

يبيلنا تربيط قبل النوم عشان نتعود


بارك الله فيك

السلام عليكم رمضان كريم وقد اكرمني الله بالدخول في هذا المنتدي لاطلع علي هذا الموضوع الرائع الذي يعاني منه الكثير فشكرا لك ياقوت القلوب واتمني ان يؤخذ الموضوع بعين الاعتبار لكل من يقرأه العمري

يعطيك العافيه يا رب