كيف تقوي ذاكرتك؟

قد تستطيع تقوية ذاكرتك بعدة أمور منها:

1- شرب الماء بكثرة

2- أكل البيض بكثرة

3- أكل العسل بكثرة

4- شرب الحليب بكثرة

5- أكل الفواكه بكثرة

6- الوقوف تحت الشمس لمدة ثلث ساعة يومياً

الميموري لازم تسويله توسعه وتحديث

يارب تستفدون من هذه النصائح